KOTLECIKI MIELONE Z WARZYWAMI

Kolejny eksperyment w mojej kuchni. Zamarzyły mi się mielone, jednak ich tradycyjna wersja już mi się przejadła. Postanowiłam pokombinować i tak oto wyszły delikatne, drobiowe kotleciki z dodatkiem ulubionych warzyw, nie smażone, a pieczone w piekarniku 🌝

Składniki na ok. 15 kotlecików
- 500g mielonego mięsa, ja użyłam mielonego kurczaka
- jajko
- cebula
- 2 ząbki czosnku
- młoda cukinia
- marchewka
- oliwa
- sól, pieperz do smaku
- kasza manna do zagęszczenia masy
Przygotowanie
Cebulę kroję w kostkę, czosnek przeciskam przez praskę i podsmażam na oliwie. W między czasie marchewkę i cukinię (bez obierania) ścieram na tarce o grubych oczkach i dorzucam do cebuli, chwilę przesmażam. Mięso wkładam do miski, dodaję jajko oraz podsmażone warzywa. Doprawiam do smaku. Do masy dosypuję kaszę manną. Robię to na oko tak aby masa nie była zbyt klejąca. Formuję niewielkie kotleciki i wykładam je na blachę. Pzykrywam folią aluminiową i piekę 15min w 180°C następnie zdejmuję folię i piekę około 10min do zarumienienie kotlecików.




Kotleciki smakują zarówno na ciepło jak i na zimno. Możesz podać je z ulubioną sałatką oraz ziemniakami czy ryżem. 

Smacznego !!

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Pancakes na maślance

RECENZJA KOSMETYKÓW G-SYNERGIE

KOSMETYCZNI ULUBIEŃCY LUTEGO